• Hanfsamen

    Powerpakete für Deine Gesundheit!  Leckere, gesunde kleine Samen, die es in sich haben. Warum? Sie beinhalten alle essentiellen Aminosäuren und sind daher als Eiweißquelle bestens geeignet. Nicht nur damit können sie punkten, auch mit hohen Anteilen an Vitamin B1, B2…

  • Ist Hafer glutenfrei?

    Es kommt immer wieder die Frage auf, ob Hafer nun Gluten enthält oder nicht. Diese Frage kann ich sehr gut nachvollziehen, da immer wieder von glutenfreiem Hafer und nicht einfach nur Hafer gesprochen wird. Reis wird z. B. einfach als…

  • Natürlich glutenfrei – auch ohne Fertigprodukte

    Mit dieser Überschrift meine ich nicht, dass jeder natürlich glutenfrei leben sollte, sondern Lebensmittel, die von Natur aus und unverarbeitet sowieso glutenfrei sind. Viele Menschen, mit denen ich spreche, meinen, dass eine glutenfreie Ernährung zwangsläufig bedeutet, auf Ersatzprodukte zurückgreifen zu…

  • Salat ja, aber bitte ohne Dressing!

        „Warum isst du keinen Salat?“ „Weil er einfach nicht schmeckt!“   Mein kleinerer Sohn lehnte immer wieder meine Salate ab, was ich doch blöd gefunden habe. Nun gut, ich wollte keinen Stress am Tisch, habe ihn probieren lassen…

  • Image by Julia Teichmann from Pixabay

    CBD Öl 5% von CBD Vital

    Bild: Julia Teichmann – CBD-Infos.com Enthält Werbung* -   Ein natürliches (NICHT berauschendes) CBD-Produkt, welches vielseitig zum Einsatz kommen kann und eine gute Verträglichkeit aufweist. Das Öl wird aus Nutz- oder Lebensmittelhanf gewonnen. Das Unternehmen CBD Vital bietet eine sehr…

  • Gesunde Kids durch Powerfood

    Enthält Werbung* -   Ich habe mir vor einiger Zeit ein Buch speziell für Kinder gekauft, in dem es um gesunde Kinderernährung geht und wir dadurch Krankheiten vermeiden können, die durch eine ungesunde Ernährungsweise entstehen. Dieser Ratgeber ist von einem…

  • Zöliakie

    Was ist Zöliakie? Zöliakie oder auch Sprue genannt, ist ein Autoimmunerkrankung, die durch Gluten verursacht wird. Gluten ist ein Klebereiweiss, welches in verschiedenen Getreidesorten, wie zum Beispiel Weizen, Dinkel, Roggen, Grünkern, Bulgur, Couscous oder Kammut vorkommt.     Wie wirkt…